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新闻不重要,看图才是正事她一邊運動一邊控製飲食,每天吃的喝的都是經過卡路裏計算的,同時保證了營養物質的均衡,基本上她選擇主食的食物是粗糧,比如說燕麥、玉米、紅薯等等。
新闻不重要,看图才是正事每天實時監控自己攝入的熱量,絕不多吃一點。
新闻不重要,看图才是正事其實小姐姐之前也是個嘴停不下來的,日常最喜歡做的事情就是吃零食,尤其鍾愛薯片、巧克力、餅幹、蛋糕等食物,自從開始運動之後,小姐姐戒油戒糖,幾乎是一下子把自己喜歡的所有食物全都戒掉了,這份毅力令人欽佩。
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